Ursula yoga - Paris

Parcours:

D’origine mexicaine, Ursula a rencontré le Yoga en 2002.
De formation Iyengar – Vinyasa, elle pratique avec plaisir tous les styles de yoga. Elle a étudié et pratiqué avec des professeurs de la communauté Mexicaine tels : DH Dharmapriya, Jnana Dakini, Malena Blasini, Irial et Anne Moxey. Elle pratique l’Anusara à Paris avec Marc Holzman et l’Iyengar avec Alex Onfroy et Filipa Cardoso. Elle a récemment fait des formations en yoga thérapeutique avec John Friend et Robert Boustany.

Ses cours s’inspirent de la méthode Iyengar, avec un travail postural profond et progressif, en faisant appui sur l’alignement, le développement de la force musculaire et l’endurance. En même temps, elle s’inspire de la philosophie de l’Anusara pour faire de la pratique de yoga une expérience ludique et profonde, qui réveille le meilleur de nous-mêmes. L’intention étant de développer la conscience du corps et de créer une connexion profonde avec soi.