Cours de gym Tao sur Paris

Le prof : Magali

La discipline : La rencontre du Chi-Gong, du Taï-Chi-Chuan, du Yoga, du Pilâtes, du Stretching et… d’un gros ballon de kiné. Le Fit Ball, c’est un savant mélange qui dessine et tonifie les groupes musculaires, affine la silhouette, augmente l’endurance, la souplesse, la concentration, l’équilibre. Une discipline accessible à tous, quelle que soit la condition physique, quel que soit l’âge.

Les horaires :

Mardi : 12H30-13H30

Jeudi : 12H30-13H30

Samedi : 9H30-10H30 et 10H30-11H30

Le parcours :