Cours de gym Tao sur Paris

Le prof : Philippe Lemoine

La discipline : La rencontre du Chi-Gong, du Taï-Chi-Chuan, du Yoga, du Pilâtes, du Stretching et… d’un gros ballon de kiné. La Gym Tao, c’est un savant mélange qui dessine et tonifie les groupes musculaires, affine la silhouette, augmente l’endurance, la souplesse, la concentration, l’équilibre. Une discipline accessible à tous, quelle que soit la condition physique, quel que soit l’âge.

Les horaires :

Mardi : 12H30-13H30 ; 13H30-14H30

Jeudi : 12H30-13H30 ; 13H30-14H30

Samedi : 9H30-10H30 ; 10H30-11H30

Le parcours :

Professeur de Chi-Gong, de Taï-Chi, de Judo (il est 5^ème dan), Philippe était également à une époque prof de gym. Mais les abdos fessiers et autres réjouissances classiques du fitness, l’ennuient. Alors plutôt que d’abandonner les cours, il décide d’inventer sa propre gym. Une formule originale dans laquelle les arts martiaux ancestraux côtoient des disciplines plus modernes et plus européennes, la Gym Tao.