Informations complémentaires sur le stage à Sablé-sur-Sarthe
Arrivée : Le mercredi soir après le diner avant 23h (pour ceux qui sont en hébergement au CREPS)
Départ : le dimanche matin après l’entrainement
Renseignements: dojo kikentai 01 53 19 91 91/0648959383 ou mail de Jacques Tapol:
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du stage
Formules du stage :
· « Hébergement et stage », 320 € comprenant :
o Les cours de kick boxing, karaté, nihon taijitsu, karaté, yoga, taichichuan, et gym tao,
o Les nuitées de mercredi, jeudi, vendredi et samedi,
o Les petits déjeuners de jeudi, vendredi, samedi,et dimanche matin,
o Les déjeuners de midi de jeudi, vendredi, samedi,
o Les diners de jeudi, vendredi et samedi (le samedi soir le repas est en extérieur).
· « Extérieurs sans hébergement » :
o Stage entier (sans repas ni hébergement) : 150€
o La journée : 50€
o Cours du matin : 30€ cours de l’après midi : 20€
Réservation suivant formules:
· « hébergement et stage » : réservation obligatoire de 170€, au plus tard le 15 avril
· « Extérieurs sans hébergement » : pas de réservation et paiement sur place.
Moyens de paiements :
· Chèques à l’ordre du « Dojo Kikentai » 145 av Jean Jaurès 75019 Paris,
Espèces
Horaires cours:
Les cours des trois arts martiaux ont lieu aux mêmes heures. Le matin est consacré au spécifique de chaque style. L’après midi les cours seront assurés successivement par Jacques Tapol, Jean François Belanger/ Vincent Lafon, et Marc Bertolini, afin d’utiliser l’expérience de chacun et découvrir les autres disciplines.
Matin : 9h 11h30[1] Après midi: 17h30-19h
Horaires de yoga et tai chi chuan :
Les cours sont prévus dans un très beau gymnase mais pourront éventuellement se dérouler dans le parc.
Matin : 9h 11h30 Après midi: 17h30-19h
Footing tous les matins :
De 7h30 à 8h
Lieu du stage, hébergement et repas :
Au cœur de la vallée de la Sarthe et aux confins des anciennes provinces du Maine et de l’Anjou, Sablé-sur-Sarthe est assurément tournée vers l’avenir et la modernité. Dotée d’une histoire riche, elle s’est résolument appliquée à faire revivre son patrimoine :
· Son patrimoine architectural comme Le faubourg Saint-Nicolas recèle quelques témoignages de belles demeures des XVIème et XVIIème siècles, la chapelle de l’ancien couvent des Cordelières de Sainte-Elisabeth, maison natale de Dom Guéranger, fondateur de l’ordre rénové des Bénédictins. Perché sur un éperon rocheux, le château règne en maître en surplombant la ville et les rivières…
· Son patrimoine naturel
Les balades peuvent se prolonger dans le Parc du château verdoyant à l’ombre de cèdres multi séculaires le long des méandres de la Vaige et dans le jardin public Michel-Vielle fleuri et arboré.
Office du tourisme de sablé sur Sarthe
3 Place Raphaël Elizé
72300 Sablé sur Sarthe
02 43 95 00 60
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